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ズワイガニ

一般的な分量

カロ

84

脂質

1.04 g

炭水化物

0.04 g

たんぱく質

17.34 g

ズワイガニ (1 サービング（1サービングあたり120g）)には84カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 サービング（1サービングあたり120g）

エネルギー

349 kj

84 kcal

たんぱく質

17.34g

脂質

1.04g

飽和脂肪

0.213g

多価不飽和脂肪

0.372g

一価不飽和脂肪

0.184g

コレステロール

75mg

炭水化物

0.04g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

281mg

カリウム

316mg

最終更新	2020年 05月 12日 09:32 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	70
1 サービング（1サービングあたり120g）	84
1 カップ、調理済み、薄く削った	84

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