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トマト
トマト
一般的な分量
1 サクランボ
1 枚(スライス、中) (厚さ0.6cm)
4 切れ(厚切り・大きめのスライス) (厚さ1.25cm)
1 くさび状 (中トマトの4分の1)
1 ホールトマト、小 (直径6cm)
100 g
1 個(中) (直径6.5cm)
1 ホールトマト、大 (直径7.5cm)
カロ
19
脂質
0.22 g
炭水化物
4.23 g
たんぱく質
0.95 g
トマト (4 切れ(厚切り・大きめのスライス) (厚さ1.25cm))には19カロリー含まれています。
栄養成分
分量
4 切れ(厚切り・大きめのスライス) (厚さ1.25cm)
1サービングあたり
エネルギー
81 kj
19 kcal
たんぱく質
0.95g
脂質
0.22g
飽和脂肪
0.05g
多価不飽和脂肪
0.146g
一価不飽和脂肪
0.055g
コレステロール
0mg
炭水化物
4.23g
糖分
2.84g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
5mg
カリウム
256mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 サクランボ
3
1 枚(スライス、中) (厚さ0.6cm)
4
1 切れ(厚切り/大きめのスライス) (厚さ1.25cm)
5
1 くさび状 (中トマトの4分の1)
6
1 ホールトマト、小 (直径6cm)
16
100 g
18
1 個(中) (直径6.5cm)
22
1 ホールトマト、大 (直径7.5cm)
33
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