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トマト
トマト
一般的な分量
1 サクランボ
1 枚(スライス、中) (厚さ0.6cm)
1 切れ(厚切り/大きめのスライス) (厚さ1.25cm)
1 くさび状 (中トマトの4分の1)
1 ホールトマト、小 (直径6cm)
100 g
1 個(中) (直径6.5cm)
1 ホールトマト、大 (直径7.5cm)
カロ
33
脂質
0.36 g
炭水化物
7.13 g
たんぱく質
1.6 g
トマト (1 ホールトマト、大 (直径7.5cm))には33カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 ホールトマト、大 (直径7.5cm)
1サービングあたり
エネルギー
137 kj
33 kcal
たんぱく質
1.6g
脂質
0.36g
飽和脂肪
0.084g
多価不飽和脂肪
0.246g
一価不飽和脂肪
0.093g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.13g
糖分
4.79g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
9mg
カリウム
431mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 サクランボ
3
1 枚(スライス、中) (厚さ0.6cm)
4
1 切れ(厚切り/大きめのスライス) (厚さ1.25cm)
5
1 くさび状 (中トマトの4分の1)
6
1 ホールトマト、小 (直径6cm)
16
100 g
18
1 個(中) (直径6.5cm)
22
1 ホールトマト、大 (直径7.5cm)
33
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