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トマト
トマト
一般的な分量
1 サクランボ
1 枚(スライス、中) (厚さ0.6cm)
1 切れ(厚切り/大きめのスライス) (厚さ1.25cm)
1 くさび状 (中トマトの4分の1)
1 ホールトマト、小 (直径6cm)
100 g
1 個(中) (直径6.5cm)
1 ホールトマト、大 (直径7.5cm)
カロ
16
脂質
0.18 g
炭水化物
3.57 g
たんぱく質
0.8 g
トマト (1 ホールトマト、小 (直径6cm))には16カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 ホールトマト、小 (直径6cm)
1サービングあたり
エネルギー
69 kj
16 kcal
たんぱく質
0.8g
脂質
0.18g
飽和脂肪
0.042g
多価不飽和脂肪
0.123g
一価不飽和脂肪
0.046g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.57g
糖分
2.39g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
5mg
カリウム
216mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 サクランボ
3
1 枚(スライス、中) (厚さ0.6cm)
4
1 切れ(厚切り/大きめのスライス) (厚さ1.25cm)
5
1 くさび状 (中トマトの4分の1)
6
1 ホールトマト、小 (直径6cm)
16
100 g
18
1 個(中) (直径6.5cm)
22
1 ホールトマト、大 (直径7.5cm)
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