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ヒラタケ
ヒラタケ
一般的な分量
1 小
100 g
1 大
カロ
52
脂質
0.65 g
炭水化物
9.52 g
たんぱく質
4.94 g
ヒラタケ (1 大)には52カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 大
1サービングあたり
エネルギー
217 kj
52 kcal
たんぱく質
4.94g
脂質
0.65g
飽和脂肪
0.03g
多価不飽和脂肪
0.059g
一価不飽和脂肪
0.015g
コレステロール
0mg
炭水化物
9.52g
糖分
1.64g
食物繊維
3.6g
ナトリウム
27mg
カリウム
622mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 小
5
100 g
35
1 大
52
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