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ビーフストロガノフ

一般的な分量

カロ

154

脂質

9.91 g

炭水化物

5.97 g

たんぱく質

10.16 g

ビーフストロガノフ (100 g)には154カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

644 kj

154 kcal

たんぱく質

10.16g

脂質

9.91g

飽和脂肪

3.921g

多価不飽和脂肪

1.793g

一価不飽和脂肪

3.014g

コレステロール

27mg

炭水化物

5.97g

糖分

0.97g

食物繊維

0.5g

ナトリウム

451mg

カリウム

206mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	154
1 人前（1人前あたり192g）	296
1 カップ	394

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