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フルーツワッフル

一般的な分量

カロ

103

脂質

3.05 g

炭水化物

16.58 g

たんぱく質

2.37 g

フルーツワッフル (1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）)には103カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）

エネルギー

430 kj

103 kcal

たんぱく質

2.37g

脂質

3.05g

飽和脂肪

0.622g

多価不飽和脂肪

0.597g

一価不飽和脂肪

1.619g

コレステロール

4mg

炭水化物

16.58g

糖分

2.26g

食物繊維

ナトリウム

228mg

カリウム

51mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 インチ（表面）	7
1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）	103
1 個（直径10cm）（冷凍を含む）	108
1 冷凍ワッフル	108
1 サービング（1サービングあたり74g）	206
1 個（直径18cm）	209
100 g	278
1 枚（正方形）（23cm角）	556

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