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プルコギ

一般的な分量

カロ

163

脂質

6.83 g

炭水化物

5 g

たんぱく質

18.84 g

プルコギ (100 g)には163カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

683 kj

163 kcal

たんぱく質

18.84g

脂質

6.83g

飽和脂肪

1.689g

多価不飽和脂肪

1.723g

一価不飽和脂肪

2.689g

コレステロール

28mg

炭水化物

糖分

2.42g

食物繊維

0.9g

ナトリウム

190mg

カリウム

311mg

最終更新	2020年 05月 11日 11:16 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	163
1 人前（1人前あたり300g）	489

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