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プルコギ

一般的な分量

カロ

489

脂質

20.48 g

炭水化物

15.01 g

たんぱく質

56.53 g

プルコギ (1 人前（1人前あたり300g）)には489カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり300g）

エネルギー

2048 kj

489 kcal

たんぱく質

56.53g

脂質

20.48g

飽和脂肪

5.066g

多価不飽和脂肪

5.17g

一価不飽和脂肪

8.066g

コレステロール

83mg

炭水化物

15.01g

糖分

7.25g

食物繊維

2.6g

ナトリウム

571mg

カリウム

934mg

最終更新	2020年 05月 11日 11:16 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	163
1 人前（1人前あたり300g）	489

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