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プレーンヨーグルト（全乳）

一般的な分量

カロ

149

脂質

7.96 g

炭水化物

11.42 g

たんぱく質

8.5 g

プレーンヨーグルト（全乳） (1 カップ（240ml）)には149カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ（240ml）

エネルギー

625 kj

149 kcal

たんぱく質

8.5g

脂質

7.96g

飽和脂肪

5.135g

多価不飽和脂肪

0.225g

一価不飽和脂肪

2.188g

コレステロール

32mg

炭水化物

11.42g

糖分

11.42g

食物繊維

ナトリウム

113mg

カリウム

380mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	61
1/2 容器入り（112g）	69
1 カップ（240ml）	149

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