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ミートローフ
ミートローフ
一般的な分量
1 小さいミートボール
1 大きいミートボール
1 切れ(小、または薄切り)
100 g
1 枚(スライス、中)
1 人前(1人前あたり108g)
1 枚(スライス、大)
カロ
204
脂質
12.11 g
炭水化物
6.52 g
たんぱく質
16.16 g
ミートローフ (100 g)には204カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
854 kj
204 kcal
たんぱく質
16.16g
脂質
12.11g
飽和脂肪
3.985g
多価不飽和脂肪
0.438g
一価不飽和脂肪
5.256g
コレステロール
79mg
炭水化物
6.52g
糖分
1.62g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
414mg
カリウム
275mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 小さいミートボール
29
1 大きいミートボール
86
1 切れ(小、または薄切り)
175
100 g
204
1 枚(スライス、中)
220
1 人前(1人前あたり108g)
220
1 枚(スライス、大)
294
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