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ムール貝

一般的な分量

カロ

脂質

0.36 g

炭水化物

0.59 g

たんぱく質

1.9 g

ムール貝 (1 中)には14カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 中

エネルギー

58 kj

14 kcal

たんぱく質

1.9g

脂質

0.36g

飽和脂肪

0.068g

多価不飽和脂肪

0.097g

一価不飽和脂肪

0.081g

コレステロール

4mg

炭水化物

0.59g

糖分

食物繊維

ナトリウム

46mg

カリウム

51mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	9
1 中	14
1 大	17
1 オンス（貝殻なし）	24
100 g	86
1 カップ	129

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