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加熱調理したムール貝

一般的な分量

カロ

脂質

0.41 g

炭水化物

0.22 g

たんぱく質

0.69 g

加熱調理したムール貝 (1 小)には7カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 小

エネルギー

31 kj

7 kcal

たんぱく質

0.69g

脂質

0.41g

飽和脂肪

0.078g

多価不飽和脂肪

0.118g

一価不飽和脂肪

0.163g

コレステロール

2mg

炭水化物

0.22g

糖分

食物繊維

ナトリウム

34mg

カリウム

17mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	8
1 中	12
1 大	15
1 人前（1人前あたり85g）	128
100 g	150
1 カップ	225

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