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ムール貝
ムール貝
一般的な分量
1 小
1 中
1 大
1 オンス(貝殻なし)
100 g
1 カップ
カロ
9
脂質
0.22 g
炭水化物
0.37 g
たんぱく質
1.19 g
ムール貝 (1 小)には9カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 小
1サービングあたり
エネルギー
36 kj
9 kcal
たんぱく質
1.19g
脂質
0.22g
飽和脂肪
0.042g
多価不飽和脂肪
0.061g
一価不飽和脂肪
0.051g
コレステロール
3mg
炭水化物
0.37g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
29mg
カリウム
32mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 小
9
1 中
14
1 大
17
1 オンス(貝殻なし)
24
100 g
86
1 カップ
129
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