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メンマ

一般的な分量

カロ

脂質

1.2 g

炭水化物

12.96 g

たんぱく質

2.53 g

メンマ (100 g)には67カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

280 kj

67 kcal

たんぱく質

2.53g

脂質

1.2g

飽和脂肪

0.191g

多価不飽和脂肪

0.516g

一価不飽和脂肪

0.362g

コレステロール

0mg

炭水化物

12.96g

糖分

3.41g

食物繊維

2.3g

ナトリウム

1215mg

カリウム

500mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:45 午前
ソース	FatSecret Platform API

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一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり80g）	54
100 g	67

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