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ヤーコン

一般的な分量

カロ

脂質

0.14 g

炭水化物

17.33 g

たんぱく質

1.18 g

ヤーコン (1 カップ)には74カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

311 kj

74 kcal

たんぱく質

1.18g

脂質

0.14g

飽和脂肪

0.032g

多価不飽和脂肪

0.066g

一価不飽和脂肪

0.007g

コレステロール

0mg

炭水化物

17.33g

糖分

1.95g

食物繊維

6.2g

ナトリウム

7mg

カリウム

400mg

最終更新	2020年 05月 11日 11:44 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり65g）	37
100 g	57
1 カップ	74

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