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レタスのサラダ　卵、チーズ、トマト、ニンジン入り

一般的な分量

カロ

52

脂質

3.14 g

炭水化物

3.14 g

たんぱく質

3.33 g

レタスのサラダ　卵、チーズ、トマト、ニンジン入り (100 g)には52カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

218 kj

52 kcal

たんぱく質

3.33g

脂質

3.14g

飽和脂肪

1.698g

多価不飽和脂肪

0.237g

一価不飽和脂肪

0.943g

コレステロール

37mg

炭水化物

3.14g

糖分

1.88g

食物繊維

1.1g

ナトリウム

65mg

カリウム

169mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 カップ	41
1 サービング（1サービングあたり79g）	41
100 g	52
1 皿（サイドサラダ）	87
1 ガーデンサラダ	123

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