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伊勢海老の蒸し焼き、または茹でた伊勢海老
伊勢海老の蒸し焼き、または茹でた伊勢海老
一般的な分量
1 オンス(貝殻なし)
1 切れ(ロブスター・伊勢海老の尾、小) (450gのロブスターからの摂取分)
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
1 切れ(尾) (225g)、冷凍(殻を取り除き、調理後の摂取分)
1 小 (生体重450g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
1 ロブスター・伊勢海老の尾、生 (225g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
1 カップ、ダイスカット
1 切れ(ロブスター・伊勢海老の尾、中) (1.125kgのロブスターからの摂取分)
1 ロブスター・伊勢海老の尾、大 (1.8kgのロブスターからの摂取分)
1 中 (生体重1.125kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
1 大 (生体重1.8kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
カロ
286
脂質
1.71 g
炭水化物
3.75 g
たんぱく質
59.97 g
伊勢海老の蒸し焼き、または茹でた伊勢海老 (1 中 (生体重1.125kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分))には286カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 中 (生体重1.125kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
1サービングあたり
エネルギー
1197 kj
286 kcal
たんぱく質
59.97g
脂質
1.71g
飽和脂肪
0.313g
多価不飽和脂肪
0.266g
一価不飽和脂肪
0.468g
コレステロール
209mg
炭水化物
3.75g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
2065mg
カリウム
1030mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(貝殻なし)
27
1 切れ(ロブスター・伊勢海老の尾、小) (450gのロブスターからの摂取分)
62
1 人前(1人前あたり85g)
82
100 g
97
1 切れ(尾) (225g)、冷凍(殻を取り除き、調理後の摂取分)
101
1 小 (生体重450g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
114
1 ロブスター・伊勢海老の尾、生 (225g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
121
1 カップ、ダイスカット
141
1 切れ(ロブスター・伊勢海老の尾、中) (1.125kgのロブスターからの摂取分)
143
1 ロブスター・伊勢海老の尾、大 (1.8kgのロブスターからの摂取分)
220
1 中 (生体重1.125kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
286
1 大 (生体重1.8kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
458
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