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伊勢海老の蒸し焼き、または茹でた伊勢海老
伊勢海老の蒸し焼き、または茹でた伊勢海老
一般的な分量
1 オンス(貝殻なし)
1 切れ(ロブスター・伊勢海老の尾、小) (450gのロブスターからの摂取分)
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
1 切れ(尾) (225g)、冷凍(殻を取り除き、調理後の摂取分)
1 小 (生体重450g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
1 ロブスター・伊勢海老の尾、生 (225g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
1 カップ、ダイスカット
1 切れ(ロブスター・伊勢海老の尾、中) (1.125kgのロブスターからの摂取分)
1 ロブスター・伊勢海老の尾、大 (1.8kgのロブスターからの摂取分)
1 中 (生体重1.125kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
1 大 (生体重1.8kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
カロ
141
脂質
0.84 g
炭水化物
1.84 g
たんぱく質
29.48 g
伊勢海老の蒸し焼き、または茹でた伊勢海老 (1 カップ、ダイスカット)には141カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ、ダイスカット
1サービングあたり
エネルギー
588 kj
141 kcal
たんぱく質
29.48g
脂質
0.84g
飽和脂肪
0.154g
多価不飽和脂肪
0.131g
一価不飽和脂肪
0.23g
コレステロール
103mg
炭水化物
1.84g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
1015mg
カリウム
506mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(貝殻なし)
27
1 切れ(ロブスター・伊勢海老の尾、小) (450gのロブスターからの摂取分)
62
1 人前(1人前あたり85g)
82
100 g
97
1 切れ(尾) (225g)、冷凍(殻を取り除き、調理後の摂取分)
101
1 小 (生体重450g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
114
1 ロブスター・伊勢海老の尾、生 (225g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
121
1 カップ、ダイスカット
141
1 切れ(ロブスター・伊勢海老の尾、中) (1.125kgのロブスターからの摂取分)
143
1 ロブスター・伊勢海老の尾、大 (1.8kgのロブスターからの摂取分)
220
1 中 (生体重1.125kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
286
1 大 (生体重1.8kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
458
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