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卵焼き
卵焼き
一般的な分量
1 個
100 g
1 人前(1人前あたり150g)
カロ
64
脂質
3.86 g
炭水化物
1.63 g
たんぱく質
5.13 g
卵焼き (1 個)には64カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
269 kj
64 kcal
たんぱく質
5.13g
脂質
3.86g
飽和脂肪
1.202g
多価不飽和脂肪
0.532g
一価不飽和脂肪
1.479g
コレステロール
164mg
炭水化物
1.63g
糖分
1.44g
食物繊維
0g
ナトリウム
285mg
カリウム
58mg
最終更新
2020年 05月 12日 04:53 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 個
64
100 g
129
1 人前(1人前あたり150g)
193
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