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卵焼き

一般的な分量

カロ

129

脂質

7.72 g

炭水化物

3.25 g

たんぱく質

10.27 g

卵焼き (100 g)には129カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

539 kj

129 kcal

たんぱく質

10.27g

脂質

7.72g

飽和脂肪

2.404g

多価不飽和脂肪

1.063g

一価不飽和脂肪

2.958g

コレステロール

327mg

炭水化物

3.25g

糖分

2.88g

食物繊維

ナトリウム

571mg

カリウム

115mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:53 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	64
100 g	129
1 人前（1人前あたり150g）	193

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