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水炊き
水炊き
一般的な分量
100 g
1 杯
1 人前(1人前あたり300g)
カロ
371
脂質
19.5 g
炭水化物
21.47 g
たんぱく質
27.09 g
水炊き (1 人前(1人前あたり300g))には371カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり300g)
1サービングあたり
エネルギー
1551 kj
371 kcal
たんぱく質
27.09g
脂質
19.5g
飽和脂肪
5.257g
多価不飽和脂肪
4.882g
一価不飽和脂肪
7.656g
コレステロール
84mg
炭水化物
21.47g
糖分
2.6g
食物繊維
3.4g
ナトリウム
402mg
カリウム
835mg
最終更新
2020年 05月 12日 05:16 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
124
1 杯
309
1 人前(1人前あたり300g)
371
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