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水炊き

一般的な分量

カロ

124

脂質

6.5 g

炭水化物

7.16 g

たんぱく質

9.03 g

水炊き (100 g)には124カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

517 kj

124 kcal

たんぱく質

9.03g

脂質

6.5g

飽和脂肪

1.752g

多価不飽和脂肪

1.627g

一価不飽和脂肪

2.552g

コレステロール

28mg

炭水化物

7.16g

糖分

0.87g

食物繊維

1.1g

ナトリウム

134mg

カリウム

278mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:16 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	124
1 杯	309
1 人前（1人前あたり300g）	371

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