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焼いたジャガイモの皮

一般的な分量

カロ

脂質

0.03 g

炭水化物

11.62 g

たんぱく質

1.08 g

焼いたジャガイモの皮 (1 皮（小サイズから）（直径4.5cm -6cm、生）)には50カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 皮（小サイズから）（直径4.5cm -6cm、生）

エネルギー

208 kj

50 kcal

たんぱく質

1.08g

脂質

0.03g

飽和脂肪

0.009g

多価不飽和脂肪

0.014g

一価不飽和脂肪

0.001g

コレステロール

0mg

炭水化物

11.62g

糖分

0.5g

食物繊維

1.7g

ナトリウム

124mg

カリウム

162mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 皮（小サイズから）（直径4.5cm -6cm、生）	50
1 皮（中サイズから）（直径5.5cm-7.5cm、生）	63
1 サービング（1サービングあたり42g）	63
1 皮（大サイズから）（直径7.5cm - 10.5cm、生）	109
100 g	151

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