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焼いたジャガイモの皮

一般的な分量

カロ

151

脂質

0.1 g

炭水化物

35.21 g

たんぱく質

3.26 g

焼いたジャガイモの皮 (100 g)には151カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

632 kj

151 kcal

たんぱく質

3.26g

脂質

0.1g

飽和脂肪

0.026g

多価不飽和脂肪

0.043g

一価不飽和脂肪

0.002g

コレステロール

0mg

炭水化物

35.21g

糖分

1.51g

食物繊維

5.1g

ナトリウム

377mg

カリウム

490mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 皮（小サイズから）（直径4.5cm -6cm、生）	50
1 皮（中サイズから）（直径5.5cm-7.5cm、生）	63
1 サービング（1サービングあたり42g）	63
1 皮（大サイズから）（直径7.5cm - 10.5cm、生）	109
100 g	151

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