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白米（中粒、調理済み）

一般的な分量

カロ

242

脂質

0.39 g

炭水化物

53.18 g

たんぱく質

4.43 g

白米（中粒、調理済み） (1 カップ)には242カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

1012 kj

242 kcal

たんぱく質

4.43g

脂質

0.39g

飽和脂肪

0.106g

多価不飽和脂肪

0.104g

一価不飽和脂肪

0.121g

コレステロール

0mg

炭水化物

53.18g

食物繊維

0.6g

ナトリウム

0mg

カリウム

54mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:08 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	130
1 カップ	242

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