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白菜(チンゲン菜)
白菜(チンゲン菜)
一般的な分量
1 葉
1 カップ、細切り
100 g
1 株
カロ
2
脂質
0.03 g
炭水化物
0.31 g
たんぱく質
0.21 g
白菜(チンゲン菜) (1 葉)には2カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 葉
1サービングあたり
エネルギー
8 kj
2 kcal
たんぱく質
0.21g
脂質
0.03g
飽和脂肪
0.004g
多価不飽和脂肪
0.013g
一価不飽和脂肪
0.002g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.31g
糖分
0.17g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
9mg
カリウム
35mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 葉
2
1 カップ、細切り
9
100 g
13
1 株
109
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