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白菜

一般的な分量

カロ

109

脂質

1.68 g

炭水化物

18.31 g

たんぱく質

12.6 g

白菜 (1 株)には109カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 株

エネルギー

457 kj

109 kcal

たんぱく質

12.6g

脂質

1.68g

飽和脂肪

0.218g

多価不飽和脂肪

0.806g

一価不飽和脂肪

0.126g

コレステロール

0mg

炭水化物

18.31g

糖分

9.91g

食物繊維

8.4g

ナトリウム

546mg

カリウム

2117mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 葉	2
1 カップ	9
100 g	13
1 株	109

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