FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

調理したインゲン豆

一般的な分量

カロ

313

脂質

14.85 g

炭水化物

33.91 g

たんぱく質

11.61 g

調理したインゲン豆 (1 カップ)には313カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

1311 kj

313 kcal

たんぱく質

11.61g

脂質

14.85g

飽和脂肪

1.915g

多価不飽和脂肪

7.194g

一価不飽和脂肪

4.908g

コレステロール

0mg

炭水化物

33.91g

糖分

1.14g

食物繊維

8.4g

ナトリウム

352mg

カリウム

566mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり89g）	157
100 g	176
1 カップ	313

豆類に関連する種類

黒豆

金時豆（缶詰）

豆類の栄養情報もっと表示

これも見る

調理したインゲン豆（調理油なし）

調理したミックスベジタブル（トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン）

ミックスベジタブル（トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン）（塩なし、缶詰）

インゲン豆

インゲン豆（缶詰）

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。