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調理したキャベツ
調理したキャベツ
一般的な分量
1 葉(小)
1 葉(中)
1 葉、大
1 サービング(1サービングあたり78g)
100 g
1 カップ
1 株(小) (直径約11cm)
1 株(中) (直径約14.5cm)
カロ
298
脂質
19.81 g
炭水化物
30.96 g
たんぱく質
7.03 g
調理したキャベツ (1 株(小) (直径約11cm))には298カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 株(小) (直径約11cm)
1サービングあたり
エネルギー
1248 kj
298 kcal
たんぱく質
7.03g
脂質
19.81g
飽和脂肪
3.529g
多価不飽和脂肪
6.293g
一価不飽和脂肪
8.181g
コレステロール
0mg
炭水化物
30.96g
糖分
19.95g
食物繊維
12.8g
ナトリウム
1960mg
カリウム
667mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 葉(小)
6
1 葉(中)
9
1 葉、大
13
1 サービング(1サービングあたり78g)
33
100 g
42
1 カップ
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1 株(小) (直径約11cm)
298
1 株(中) (直径約14.5cm)
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