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豆ご飯
豆ご飯
一般的な分量
100 g
1 人前(1人前あたり200g)
1 杯
カロ
326
脂質
2.35 g
炭水化物
65.9 g
たんぱく質
9.05 g
豆ご飯 (1 杯)には326カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 杯
1サービングあたり
エネルギー
1365 kj
326 kcal
たんぱく質
9.05g
脂質
2.35g
飽和脂肪
0.314g
多価不飽和脂肪
0.729g
一価不飽和脂肪
1.103g
コレステロール
0mg
炭水化物
65.9g
糖分
3.61g
食物繊維
4.4g
ナトリウム
531mg
カリウム
246mg
最終更新
2020年 05月 12日 04:35 午後
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
136
1 人前(1人前あたり200g)
272
1 杯
326
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