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そら豆

一般的な分量

カロ

341

脂質

1.53 g

炭水化物

58.29 g

たんぱく質

26.12 g

そら豆 (100 g)には341カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1427 kj

341 kcal

たんぱく質

26.12g

脂質

1.53g

飽和脂肪

0.254g

多価不飽和脂肪

0.627g

一価不飽和脂肪

0.303g

コレステロール

0mg

炭水化物

58.29g

糖分

5.7g

食物繊維

25g

ナトリウム

13mg

カリウム

1062mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 杯（大さじ）	32
100 g	341

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