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豆ご飯

一般的な分量

カロ

272

脂質

1.96 g

炭水化物

54.92 g

たんぱく質

7.55 g

豆ご飯 (1 人前（1人前あたり200g）)には272カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり200g）

エネルギー

1137 kj

272 kcal

たんぱく質

7.55g

脂質

1.96g

飽和脂肪

0.261g

多価不飽和脂肪

0.607g

一価不飽和脂肪

0.919g

コレステロール

0mg

炭水化物

54.92g

糖分

3.01g

食物繊維

3.6g

ナトリウム

442mg

カリウム

205mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:35 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	136
1 人前（1人前あたり200g）	272
1 杯	326

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