豆腐の油揚げ (1 ピース)に含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

1 ピース

エネルギー

147 kj

35 kcal

たんぱく質

2.23g

脂質

2.62g

飽和脂肪

0.379g

多価不飽和脂肪

1.481g

一価不飽和脂肪

0.579g

コレステロール

0mg

炭水化物

1.36g

糖分

0.35g

食物繊維

0.5g

ナトリウム

2mg

カリウム

19mg

分量	カロリー
1 ピース	35
100 g	271

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最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

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