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長芋
長芋
一般的な分量
30 g
1 人前(1人前あたり120g)
カロ
19
脂質
0.03 g
炭水化物
4.53 g
たんぱく質
0.61 g
長芋 (30 g)には19カロリー含まれています。
栄養成分
分量
30 g
1サービングあたり
エネルギー
81 kj
19 kcal
たんぱく質
0.61g
脂質
0.03g
飽和脂肪
0.006g
多価不飽和脂肪
0.012g
一価不飽和脂肪
0.001g
コレステロール
0mg
炭水化物
4.53g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
4mg
カリウム
116mg
最終更新
2020年 05月 12日 04:32 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
65
1 人前(1人前あたり120g)
78
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レッドトマト
マッシュルーム
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レタス
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