馬肉に含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

458 kj

110 kcal

たんぱく質

20.24g

脂質

2.56g

飽和脂肪

0.875g

多価不飽和脂肪

0.318g

一価不飽和脂肪

0.946g

コレステロール

55mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

50mg

カリウム

327mg

分量	カロリー
100 g	110
1 人前（1人前あたり120g）	131

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最終更新	2020年 05月 12日 04:40 午前
ソース	FatSecret Platform API

馬肉

一般的な分量

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