ズッキーニのカロリー

ズッキーニのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ズッキーニの人気のある種類

ズッキーニ
脂質(g) 炭水化物(g) たんぱく質(g) カロ
100 g 0.18 3.35 1.21 16
ベビーズッキーニ
脂質(g) 炭水化物(g) たんぱく質(g) カロ
100 g 0.40 3.11 2.71 21
ズッキーニ(調理済み、塩ゆで)
脂質(g) 炭水化物(g) たんぱく質(g) カロ
100 g 0.05 3.93 0.64 16

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