レタス | ||||
炭計 (g) | 糖分(g) | 食物繊維(g) | 炭水化物の合計(g) | |
100 g | 1.77 | 1.76 | 1.2 | 2.97 |
グリーンリーフレタス | ||||
炭計 (g) | 糖分(g) | 食物繊維(g) | 炭水化物の合計(g) | |
100 g | 1.49 | 0.78 | 1.3 | 2.79 |
ミックスサラダ | ||||
炭計 (g) | 糖分(g) | 食物繊維(g) | 炭水化物の合計(g) | |
1 カップ、細切り、またはみじん切り | 0.66 | 0.48 | 1.1 | 1.76 |
100 g | 1.20 | 0.88 | 2.0 | 3.20 |