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冷やし中華
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 4.47g | 炭水化物: 76.66g | たんぱく質: 15.98g
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生おから
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 13.94g | たんぱく質: 6.00g
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おはぎ
1 個あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 31.36g | たんぱく質: 2.94g
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おかず
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 8.55g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 8.02g
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つみれ汁
1 杯あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 10.04g | 炭水化物: 30.86g | たんぱく質: 19.06g
その他の量:
1 人前(1人前あたり234g) - 294kcal, 100 g - 126kcal, もっと...
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生八つ橋
1 個あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 16.23g | たんぱく質: 1.06g
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つみれ
1 個あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.96g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 2.15g
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かつ煮
100 gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.19g | 炭水化物: 12.63g | たんぱく質: 10.67g
その他の量:
1 カップ - 390kcal, 1 人前(1人前あたり200g) - 312kcal, もっと...
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きんつば
100 gあたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 0.87g | 炭水化物: 58.31g | たんぱく質: 5.48g
その他の量:
1 個 - 172kcal, 1 人前(1人前あたり65g) - 172kcal, もっと...
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