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"プレーンヨーグルト無脂肪"

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無脂肪乳 (タカナシ) 100mlあたり - カロリー: 38kcal \| 脂質: 0.10g \| 炭水化物: 5.40g \| たんぱく質: 3.80g 類似するアイテム
無脂肪ヨーグルト (西友) 100gあたり - カロリー: 40kcal \| 脂質: 0.30g \| 炭水化物: 4.90g \| たんぱく質: 4.60g 類似するアイテム
無脂肪ヨーグルト (セブンプレミアム) 100gあたり - カロリー: 46kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 6.40g \| たんぱく質: 4.70g 類似するアイテム
牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） 100 gあたり - カロリー: 217kcal \| 脂質: 11.73g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 26.11g その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 184kcal, 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 178kcal, もっと... 類似するアイテム
牛のひき肉（85％赤身肉、15％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） 100 gあたり - カロリー: 250kcal \| 脂質: 15.48g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 25.93g その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 212kcal, 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 192kcal, 1 ポンド - 1134kcal, もっと... 類似するアイテム
牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） 100 gあたり - カロリー: 271kcal \| 脂質: 17.82g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 25.75g その他の量: 1 枚（パティ） - 209kcal, 1 人前 - 230kcal, 1 ポンド - 1229kcal, もっと... 類似するアイテム
牛乳（低脂肪1％、加工乳） 1 カップあたり - カロリー: 102kcal \| 脂質: 2.37g \| 炭水化物: 12.18g \| たんぱく質: 8.22g その他の量: 100 g - 42kcal, 100 ml - 43kcal, もっと... 類似するアイテム
牛のあばら肉（脂肪0.3センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 254kcal \| 脂質: 19.06g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 19.33g 類似するアイテム
フレンチトースト（低脂肪牛乳2％使用） 1 スライスあたり - カロリー: 149kcal \| 脂質: 7.02g \| 炭水化物: 16.25g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
ヨーグルト　バニラ味、レモン味、コーヒー味（無脂肪） 1 カップあたり - カロリー: 223kcal \| 脂質: 0.39g \| 炭水化物: 42.88g \| たんぱく質: 12.54g その他の量: 1 230gの容器入り - 207kcal, 1 サービング（1サービングあたり227g） - 207kcal, 100 g - 91kcal, もっと... 類似するアイテム
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