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辛子明太子
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.06g | 炭水化物: 2.55g | たんぱく質: 22.55g
その他の量:
1 本 - 32kcal, 1 サービング（1サービングあたり25g） - 32kcal, もっと...
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餃子（蒸した、お肉または魚介類入り）
1 餃子あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 3.54g | たんぱく質: 4.27g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり37g） - 41kcal, 100 g - 112kcal, もっと...
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鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし）
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 31.67g
その他の量:
1 切れ（薄切り） （約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 15kcal, 1 カップ、ダイスカット - 292kcal, 1/2 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 181kcal, もっと...
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カラッと揚げたフレンチフライ（冷凍した状態から調理）
1 細長いポーション 10個分 （2.5cm - 5cm）あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.96g | 炭水化物: 13.14g | たんぱく質: 1.32g
その他の量:
1 ファストフードの単品Lサイズ - 539kcal, 1 ファストフードの単品Sサイズ - 271kcal, 1 細長いポーション 10個分 （5cm - 9cm） - 160kcal, もっと...
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いんげん
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 5.01g | たんぱく質: 1.75g
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お菓子
1 ピースあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 9.57g | たんぱく質: 0.00g
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牛乳（低脂肪2％、成分調整）
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g
その他の量:
100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal, もっと...
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