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鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし）

一般的な分量

カロ

216

脂質

9.1 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

31.67 g

鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし） (100 g)には216カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

904 kj

216 kcal

たんぱく質

31.67g

脂質

9.1g

飽和脂肪

2.414g

多価不飽和脂肪

2.091g

一価不飽和脂肪

3.583g

コレステロール

92mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

430mg

カリウム

267mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm）	15
1 枚（スライス、中）（約 5cm x 4cm x 0.6cm）	30
1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	181
1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	212
1 人前（1人前あたり98g）	212
100 g	216
1/2 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	240
1 カップ、ダイスカット	292

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