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七面鳥の胸肉と皮(加熱調理、ロースト)
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.71g
その他の量:
1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 212kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1633kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと...
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ブラックベリー(無糖、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.43g | 炭水化物: 15.67g | たんぱく質: 1.18g
その他の量:
1 カップ、未解凍 - 97kcal, 1 パッケージ (500g) - 326kcal, もっと...
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鶏肉と皮
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 15.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.14g
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鶏肉(ロースト)
100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.33g
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プロセスチーズ(無脂肪)
1 スライス (21g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.81g | たんぱく質: 4.72g
その他の量:
1 立方インチ - 24kcal, 1 サービング(1サービングあたり21g) - 31kcal, 1 カップ、細切り - 167kcal, もっと...
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サワークリーム(無脂肪)
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 15.6g | たんぱく質: 3.1g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 12kcal, 1 カップ - 189kcal, 1 サービング(1サービングあたり32g) - 24kcal, もっと...
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