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"おなか元気"
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おひたし
100 gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 6.22g | たんぱく質: 2.06g
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かいわれ
100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 4.96g | たんぱく質: 0.71g
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おなかにやさしく
(メグミルク)
コップ1杯 (200ml)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 5.00g
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おさかなバー チーズとトマト
(ニッスイ)
1食 (70g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 10.90g
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トウモロコシ(穀粒を穂軸から切り離し冷凍)
100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.77g | 炭水化物: 20.8g | たんぱく質: 3.02g
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おかかチーズ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 5.20g
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梅おかか
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 3.70g
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チーズおかか
(セイコーマート)
1人前あたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 60.60g | たんぱく質: 8.00g
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山芋(塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g
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ジャガイモ(皮付き、塩なし、電子レンジ調理)
100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 24.24g | たんぱく質: 2.44g
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