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おひたし

一般的な分量

カロ

脂質

0.35 g

炭水化物

6.22 g

たんぱく質

2.06 g

おひたし (100 g)には30カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

127 kj

30 kcal

たんぱく質

2.06g

脂質

0.35g

飽和脂肪

0.068g

多価不飽和脂肪

0.147g

一価不飽和脂肪

0.035g

コレステロール

0mg

炭水化物

6.22g

糖分

1.2g

食物繊維

2.9g

ナトリウム

204mg

カリウム

254mg

最終更新	2020年 05月 12日 09:52 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり91g）	28
100 g	30

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