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小松菜のおひたし

一般的な分量

カロ

脂質

0.22 g

炭水化物

5.11 g

たんぱく質

0.73 g

小松菜のおひたし (100 g)には24カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

102 kj

24 kcal

たんぱく質

0.73g

脂質

0.22g

飽和脂肪

0.028g

多価不飽和脂肪

0.105g

一価不飽和脂肪

0.062g

コレステロール

0mg

炭水化物

5.11g

糖分

2.96g

食物繊維

ナトリウム

54mg

カリウム

175mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:37 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり95g）	23
100 g	24

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