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"オクラの揚げ物"

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フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む） 100 gあたり - カロリー: 174kcal \| 脂質: 5.05g \| 炭水化物: 29.92g \| たんぱく質: 2.12g 類似するアイテム
乾燥焼きしたヒマワリの種（塩なし） 1 カップ、外皮やへたを取ったあたり - カロリー: 745kcal \| 脂質: 63.74g \| 炭水化物: 30.81g \| たんぱく質: 24.74g 類似するアイテム
牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 254kcal \| 脂質: 20.1g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 17.04g 類似するアイテム
牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪） 100 gあたり - カロリー: 176kcal \| 脂質: 10.0g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.0g 類似するアイテム
カッテージチーズ（低脂肪、1％の乳脂肪、ナトリウムなし） 100 gあたり - カロリー: 72kcal \| 脂質: 1.0g \| 炭水化物: 2.7g \| たんぱく質: 12.4g その他の量: 1 カップ - 163kcal, 1 ポンド - 327kcal, もっと... 類似するアイテム
きざみオクラ (ニチレイ) 100gあたり - カロリー: 38kcal \| 脂質: 0.30g \| 炭水化物: 6.70g \| たんぱく質: 2.10g 類似するアイテム
ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍） 100 gあたり - カロリー: 31kcal \| 脂質: 0.75g \| 炭水化物: 4.33g \| たんぱく質: 3.94g 類似するアイテム
砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったドーナツ 1 中（直径約7cm）あたり - カロリー: 192kcal \| 脂質: 10.30g \| 炭水化物: 22.86g \| たんぱく質: 2.34g 類似するアイテム
七面鳥の肉（加熱調理、ロースト） 100 gあたり - カロリー: 170kcal \| 脂質: 4.97g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 29.32g その他の量: 1 カップ、みじん切り、またはダイスカット - 238kcal, 1 単位（450gの七面鳥からの摂取分） - 354kcal, 1 ポンド - 771kcal, もっと... 類似するアイテム
野菜スープ（同量の水、缶詰） 1 カップあたり - カロリー: 72kcal \| 脂質: 1.93g \| 炭水化物: 11.98g \| たんぱく質: 2.10g その他の量: 1 缶（300g）加工食品 - 176kcal, 100 g - 30kcal, もっと... 類似するアイテム
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