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1食分 (180g)あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 3.10g

1食 (200g)あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 64.60g | たんぱく質: 4.60g

1人前 (89g)あたり - カロリー: 387kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 56.00g | たんぱく質: 8.40g

1杯 (200ml)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 3.20g

1杯 (200ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.80g

1本 (180g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 6.00g

1人前 (20g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 10.00g

100mlあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 0.20g

1 切り身 （17cm x 10cm x 1cm）あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.98g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 27.34g

その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 174kcal, 1 オンス（骨付き） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 37kcal, 100 g - 205kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g