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小麦のベーグル
1 標準サイズあたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 1.47g | 炭水化物: 61.33g | たんぱく質: 10.93g
その他の量:
1 個(ミニ) - 74kcal, 1 人前(1人前あたり105g) - 300kcal, 1 小 - 197kcal, もっと...
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ライ麦パン
100 gあたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 3.3g | 炭水化物: 48.3g | たんぱく質: 8.5g
その他の量:
1 枚(標準スライス) - 67kcal, 1 切れ(薄切り) - 52kcal, 1 枚(スライス、大) - 83kcal, もっと...
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小麦粉のトルティーヤ
1 トルティーヤ (直径約10cm)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 6.68g | たんぱく質: 1.08g
その他の量:
1 インチ(表面) - 3kcal, 1 小 (直径約15cm) - 94kcal, 1 トルティーヤ (直径約30cm) - 356kcal, もっと...
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