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"豆腐ハンバーグと彩りきんぴらのサラダ"

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きんぴら (ふじっ子) 1人前 (28g)あたり - カロリー: 27kcal \| 脂質: 1.00g \| 炭水化物: 4.60g \| たんぱく質: 0.60g 類似するアイテム
きんぴら (フジッコ) 1人前 (28g)あたり - カロリー: 24kcal \| 脂質: 1.10g \| 炭水化物: 3.50g \| たんぱく質: 0.60g 類似するアイテム
フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む） 100 gあたり - カロリー: 174kcal \| 脂質: 5.05g \| 炭水化物: 29.92g \| たんぱく質: 2.12g 類似するアイテム
乾燥焼きしたヒマワリの種（塩なし） 1 カップ、外皮やへたを取ったあたり - カロリー: 745kcal \| 脂質: 63.74g \| 炭水化物: 30.81g \| たんぱく質: 24.74g 類似するアイテム
牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪） 100 gあたり - カロリー: 176kcal \| 脂質: 10.0g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.0g 類似するアイテム
彩・豆腐ハンバーグと野菜の照りだれ弁当 (ほっともっと) 1人前あたり - カロリー: 546kcal \| 脂質: 15.70g \| 炭水化物: 90.10g \| たんぱく質: 14.60g 類似するアイテム
乾燥焼きしたピーカンナッツ 100 gあたり - カロリー: 710kcal \| 脂質: 74.27g \| 炭水化物: 13.55g \| たんぱく質: 9.5g 類似するアイテム
炭酸入りオレンジジュース 1 缶またはボトル（350ml）あたり - カロリー: 179kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 45.76g \| たんぱく質: 0.00g その他の量: 1 缶またはボトル（470ml） - 238kcal, 100 g - 48kcal, 100 ml - 50kcal, もっと... 類似するアイテム
乾燥ヒマワリの種 100 gあたり - カロリー: 570kcal \| 脂質: 49.57g \| 炭水化物: 18.76g \| たんぱく質: 22.78g 類似するアイテム
ライ麦の黒パン 100 gあたり - カロリー: 250kcal \| 脂質: 3.1g \| 炭水化物: 47.5g \| たんぱく質: 8.7g その他の量: 1 スライス（レギュラーサイズ） - 65kcal, 1 スライス（薄切り） - 50kcal, 1 スライス（13cm x 10cm x 1cm） - 80kcal, もっと... 類似するアイテム
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